Les jeux vidéo font partie du mode de vie des enfants depuis le jour où ils ont été introduits sur le marché. De nombreuses entreprises sont venues et sont reparties avec de nouvelles idées de jeux et d’outils de jeu. Avec l’avènement des appareils, tels que les téléphones portables, les PC, les ordinateurs portables, etc., les jeux sont devenus plus accessibles.
Les jeux vidéo n’étaient pas si importants à moins qu’ils ne soient inoffensifs et non violents. Mais avec l’introduction de jeux vidéo violents et la dépendance croissante des enfants à ces jeux, de nombreux parents se sont manifestés et ont exprimé leurs inquiétudes.
Des experts de différentes institutions ont fait des recherches pour voir si cela cause un problème chez les enfants et dans quelle mesure. Même le document de recherche a montré que la dépendance aux jeux vidéo est nocive pour les enfants de tous les groupes d’âge.
Pourquoi les jeux vidéo sont-ils mauvais pour vous ?
Le genre de jeu et le temps passé à jouer à ces jeux sont les deux facteurs qui décident des bons et des mauvais effets des jeux vidéo sur les enfants.
L’obsession des jeux vidéo a de nombreux effets pervers. La dépendance peut inviter de nombreuses complications tout en affectant l’enfant, à la fois mentalement et physiquement. Ces complications ne s’observent pas seulement chez les enfants mais aussi chez les adultes accros aux jeux vidéo. Trouvons la vérité derrière les effets négatifs des jeux vidéo.
Comment les jeux vidéo affectent le cerveau ?
Depuis quelques années, des psychologues s’y intéressent et mènent des études pour connaître l’impact des jeux vidéo. La Académie américaine de pédiatrie a affirmé dans une enquête qu’environ 8,5% des jeunes (aux États-Unis seulement) dans la tranche d’âge de 8 à 18 ans sont touchés par le trouble du jeu sur Internet.
Ces enfants passent environ 6 à 7 heures par jour à jouer à des jeux vidéo et présentent les symptômes suivants :
Impulsif et aucun contrôle sur les émotions
Ces gamers accros aux jeux vidéo passent beaucoup de temps devant l’écran. Les jeux violents ou d’action les obligent à agir instantanément.
Ils sont généralement tellement consommés qu’ils restent dans la même zone une fois la partie terminée.
Aussi, comportez-vous de la même manière dans la vraie vie. Ils réagissent à de petites choses sans trop réfléchir, et cet acte pose d’autres problèmes. Ces joueurs, à l’âge adulte, ont du mal à gérer leurs émotions.
Facilement irrité
Ces joueurs sont susceptibles de s’énerver rapidement lorsque leurs parents leur demandent d’arrêter de jouer aux jeux vidéo. Ce comportement s’observe également dans les écoles lorsque les enseignants leur demandent d’être plus attentifs.
Ils sont également irrités par de petites choses et réagissent parfois de manière agressive.
Agression et violence
Ces toxicomanes deviennent agressifs et violents envers les autres. Ceux qui jouent à des jeux violents sont plus susceptibles de faire preuve d’agressivité et de violence dans la vie réelle. L’agression ou une conduite violente peut être un signe de l’incapacité d’une personne à contrôler ses émotions ou d’autres choses dans sa vie.
Socialement isolé
Comme ces accros aux jeux passent plus de temps à jouer à des jeux, ils n’ont pas le temps d’interagir beaucoup avec leur famille. Ils ne sortent pas non plus, ne socialisent pas ou ne s’engagent pas dans d’autres activités.
Une étude menée sur des élèves de 4e année au cours des années scolaires 2017-2018 a révélé que l’augmentation de la dépendance aux jeux vidéo entraîne une augmentation de la solitude chez les enfants.
Dépression et trouble anxieux
Les personnes diagnostiquées avec un trouble du jeu sur Internet présentaient également des symptômes cliniques de dépression et de trouble anxieux. Ils ont également montré des signes de baisse d’estime de soi.
Les raisons de ces symptômes peuvent être l’absence d’amis dans la vie réelle, l’incapacité à faire face aux émotions, une baisse des résultats scolaires ou des activités parascolaires, etc.
Vous pouvez en savoir plus sur l’association entre le jeu vidéo et le fonctionnement psychologique ici.
Mentir à propos du jeu
Les accros aux jeux vidéo entendent souvent de leurs parents et amis qu’ils devraient réduire le temps de jeu et s’adonner à d’autres activités. Pour éviter cela, les enfants commencent à leur mentir.
Ils passent toujours le même temps à jouer à des jeux vidéo, mais ils le font en se cachant de tout le monde. S’ils sont pris et interrogés à ce sujet, ils leur mentent.
Comment les jeux vidéo affectent-ils le corps ou la santé physique ?
Le corps humain fonctionne efficacement s’il a une activité physique régulière, et en son absence, le corps peut souffrir. Un style de vie inactif et être une patate de canapé vous rend physiquement faible. Le manque de repos conduit également au même résultat. C’est la corrélation entre les jeux vidéo et la santé physique.
Beaucoup pensent que le corps ne se fatigue pas lorsque vous passez la plupart du temps assis au même endroit et à jouer à des jeux. Mais ce n’est pas exact. Le corps a besoin de détente, même si vous ne faites que jouer à un jeu toute la journée.
Le manque de repos et d’activité physique peut entraîner de nombreux problèmes allant de légers à graves. Les accros aux jeux vidéo sont généralement confrontés à ces difficultés. Certains des effets des jeux vidéo sur la santé sont les suivants –
Mauvaise alimentation et obésité
Les joueurs qui sont accros aux jeux vidéo mangent des aliments malsains en jouant à des jeux. Ils ont aussi des bouchées de minuit tout en jouant tard dans la nuit. Ces mauvaises habitudes alimentaires et le manque d’activité physique peuvent entraîner une prise de poids. Dans des conditions défavorables, ils peuvent conduire à l’obésité.
Tension physique sur les mains, le dos et le cou
Notre corps a besoin de repos après toutes les activités que nous faisons toute la journée. Sans repos, nous devenons anxieux et cela conduit également à différentes maladies. Les accros aux jeux vidéo jouent sans faire de pause et restent assis devant des écrans pendant de longues heures. Ces habitudes entraînent des tensions dans d’autres parties du corps, en particulier les mains, le dos et le cou.
Cernes noirs sous les yeux et affaiblissement de la vue
Nous savons tous que le manque de repos, en particulier le manque de sommeil, peut entraîner des cernes noirs autour des yeux. Ces anneaux signifient une mauvaise santé et le besoin d’un sommeil suffisant.
La pupille, l’iris et la cornée de nos yeux ne peuvent pas fonctionner correctement s’ils passent trop de temps devant un écran numérique. Cela peut entraîner des fatigues oculaires, des nausées, des vomissements, etc., entraînant un affaiblissement de la vue.
Raideur des épaules et douleurs dorsales causées par une mauvaise posture assise
Ces accros aux jeux vidéo passent 6 à 7 heures assis devant la télévision ou l’écran de l’ordinateur sans faire de pause. De plus, ceux qui jouent aux jeux vidéo sur mobile sont assis dans une position courbée.
Lorsqu’ils se lèvent enfin ou quittent la chaise, ils ressentent une tension dans les épaules et la colonne vertébrale. Parfois, ces souches peuvent entraîner des maux de dos et d’autres conditions graves.
Quels sont les effets négatifs des jeux vidéo sur l’éducation ?
Différentes recherches ont été menées au fil des ans pour connaître les effets des jeux vidéo sur les universitaires. Les résultats de l’étude sont à la fois positifs et négatifs, selon la nature du jeu et les heures passées à jouer.
Les élèves qui passent peu de temps et jouent à des jeux non violents ont eu des effets positifs. C’est plutôt utile pour les études car cela déclenche la créativité en eux, et ils accordent plus d’attention pendant leurs études.
Mais les étudiants qui passent la plupart de leur temps à jouer à des jeux en sont dépendants et obtiennent de mauvais résultats scolaires.
Problèmes d’attention
De nombreuses études ont suggéré que les enfants qui passent la plupart de leur temps à jouer à des jeux et à regarder l’écran numérique trouvent difficile de se concentrer pendant une longue période. Ils sont habitués aux effets d’éclairage, au son et aux mouvements rapides des jeux vidéo. La salle de classe manque de ces effets, de sorte que l’enfant ne peut pas se concentrer sur la classe pendant de longues heures.
Faibles notes et moins d’assiduité
Une étude a suggéré que les enfants accros aux jeux vidéo sautent les cours pour jouer à des jeux ou dormir pour compléter leur cycle de sommeil. Même s’ils sont en classe et éveillés, ils ne peuvent pas se concentrer pendant de longues heures. Toutes ces habitudes conduisent à de mauvais résultats scolaires.
Les jeux vidéo améliorent-ils les compétences sociales ?
Il est essentiel de s’engager dans différentes activités et de se perfectionner avec d’autres compétences pour faire carrière et avancer dans la vraie vie. Les accros aux jeux vidéo peuvent acquérir différentes compétences de jeu, mais les compétences de jeu ne leur seront pas utiles dans la vie réelle ou dans les études.
Ils manquent de compétences essentielles pour survivre dans la vie réelle et invitent différentes maladies en raison du manque d’activités physiques. Le manque de ces compétences en fait des adultes irresponsables ou immatures. Les joueurs manquent généralement de ces compétences –
Incapacité à faire la distinction entre fantasme et réalité
Les personnes souffrant du trouble du jeu sur Internet sont souvent incapables de faire la distinction entre la fantaisie et la réalité. Le jeu les ensorcelle tellement qu’ils restent dans le même mode même lorsque la partie est terminée.
Problèmes financiers
Les jeux vidéo offrent souvent des fonctionnalités payantes intégrées que le joueur peut acheter pour améliorer ses compétences de jeu ou améliorer le jeu. Les joueurs dépensent négligemment leur revenu secondaire ou leur argent de poche dans le jeu. Cela peut entraîner une faible croissance financière à mesure qu’ils grandissent.
Manque de gestion du temps
Les joueurs qui passent la plupart de leur temps à jouer à des jeux ne peuvent pas gérer d’autres choses et se livrer à d’autres activités. Ils n’ont pas le temps de sortir de chez eux, de socialiser, de lire, de faire leurs devoirs ou de terminer leurs devoirs à l’école ou au collège.
Mauvaises valeurs morales
Lorsque les enfants jouent à des jeux vidéo, ils sont exposés au monde réel et entrent en contact avec de nombreuses personnes. Il n’y a rien de mal à cela à moins que les enfants ne choisissent pas des valeurs immorales ou un langage inapproprié.
Certains jeux vidéo dépeignent les femmes comme faibles et impuissantes. Cela peut conduire à créer une mauvaise perception et souvent à manquer de respect aux femmes qu’ils rencontrent.
Résumé
Les jeux vidéo ont de nombreux effets négatifs, principalement lorsqu’ils sont joués en continu pendant des heures. Il est important de se reposer et de faire des activités physiques pour rester en bonne santé. Les joueurs évitent souvent les choses nécessaires dont on a besoin pour rester en bonne santé, ils sont donc plus sujets aux maladies que quiconque.
Ces effets secondaires ne concernent pas seulement les enfants qui sont accros aux jeux. L’addiction aux jeux vidéo touche les adultes de la même manière que les enfants. Ainsi, la santé devrait être votre priorité, que vous soyez un enfant ou un adulte.
Jouer à des jeux vidéo n’est acceptable que lorsqu’il ne devient pas une dépendance. Certaines études suggèrent que la dépendance aux jeux vidéo a les mêmes effets secondaires que la dépendance à l’alcool ou aux drogues.
Tous les parents doivent être conscients des symptômes du trouble du jeu sur Internet et les rechercher chez leur enfant. Cela peut devenir l’un des obstacles à la croissance mentale et physique de votre enfant.
Jouer à un jeu pendant des heures limitées est plutôt bénéfique pour les enfants. Cela peut améliorer leur humeur et rafraîchir leur esprit. Que penses-tu de cela? L’addiction aux jeux vidéo est-elle bonne ou mauvaise pour la santé d’un enfant ? Partagez vos points de vue dans les commentaires.
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